鹰嘴豆泥

• 烹饪食用方式

  鹰嘴豆沙拉酱

• GI（血糖生成指数）

  6

• GL（血糖负荷）

  0

• 标准份量

  30g

• 碳水化合物含量

  16.67%

• 国家

• 厂家

• 数据来源

  Mehio Z, Hwalla Baba N, Habbal Z. Glycemic and insulinemic responses of normal subjects to selected meals commonly consumed in the Middle East. J Nutr Environ Med 1997; 7: 275-86.

营养建议：低GI，更推荐的豆类