家乐氏 All-Bran 水果燕麦早餐谷物

• 烹饪食用方式

• GI（血糖生成指数）

  41

• GL（血糖负荷）

  7

• 标准份量

  30g

• 碳水化合物含量

  56.67%

• 国家

  澳大利亚

• 厂家

  家乐氏，澳大利亚

• 数据来源

  Brand Miller JC, Wang B, McNeil Y, Swan V. The glycaemic index of more breads, breakfast cereals and snack products. Proc Nutr Soc Aust 1997; 21: 144 (abstr).

营养建议：低GI的早餐谷物，适量选择