Waitrose 全麦黄油面包
烹饪食用方式
石磨面粉,5克人造黄油
GI(血糖生成指数)
66
GL(血糖负荷)
8
标准份量
30g
碳水化合物含量
40.00%
国家
英国
厂家
Waitrose, 英国
数据来源
Aston LM, Gambell JM, Lee DM, Bryant SP, Jebb SA. Determination of the glycaemic index of various staple carbohydrate-rich foods in the UK diet. Euro J Clin Nutr 2008; 62(2): 279-85.
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