“关注血糖健康，倡导低升糖饮食”专题科普系列视频发布！
食养计划.
全民营养新食代 活动官方账号。合理膳食行动推广，营养科学真知解答，致力于帮助亿万家庭实现全家健康《中国居民膳食指南（2022）》简易解读+营养师实践展示
为了加快全民营养健康理念的普及，创作更多有社会正能量的内容，由“合理膳食我行动”活动工作组发起的 #全民营养新食代 的话题活动已于2022年10月28日在抖音平台全面上线，活动上线当日，就引发了全网的关注和热议。全民营养新食代以《中国居民膳食指南》为内容基准，传播真实、权威的健康营养知识，旨在让大众能对健康和营养有更多真知！
在本次活动中，中国食品发酵工业研究院GI营养工作室结合自身在GI研究与科普推广方面的优势，联合诸位营养学专家，创作了“关注血糖健康，倡导低升糖饮食”系列专题科普视频，主题分别如下：
“什么是食物GI值？”“GI值是如何测试的？”“常见的低GI食物有哪些？”“如何搭配低GI饮食？”“低GI膳食可以减重吗？”“无糖食物可以控糖吗？”“如何降低白米饭的GI值？”“控糖人群如何正确选择低GI食物？”......，这些均是大家日常关于食物GI最关注的话题。
我们将这些话题进行汇总，并邀请到了解放军总医院刘英华老师、中国农业大学范志红老师、北京协和医院陈伟老师、北京儿童医院杨炯贤老师、以及我们中国食品发酵工业研究院的段盛林副院长、柳嘉博士、韩晓峰博士分别对其进行讲解，旨在通过科普视频传播的方式让更多的公众了解什么是食物GI以及如何去应用低GI食物来改善我们的饮食健康。
“关注血糖健康，倡导低升糖饮食”专题科普系列视频已于近日在抖音平台上线，欢迎大家搜索抖音账号“美食公式”，观看视频内容，共同助力低GI饮食健康生活方式的传播。
更多与GI相关的健康小知识，请关注GI营养工作室获取。
